紅網蘆淞分站10月29日訊(分站記者 王娜 通訊員 毛麗芳)昨天下午3點,62歲的陳娭毑,拿著本子和筆,趕到蘆淞區何家坳社區,參加社區為居民開設的“獨居、空巢老人心理健康知識講座”。主講人是國家二級心理咨詢師陳娟,講課的主要內容是:空巢、獨居老人排解心理障礙及出現心理問題的處理方法。
  陳娟說,目前,因環境、家庭等因素影響,老年人心理疾病多集中在空巢和獨居老人之中。
   案例
  獨居老人不愛與人說話,獨來獨往
  
  陳娭毑住在何家坳小區25棟,老伴早逝,一個人把兒子帶大。可兒子讀高中那年,因意外去世了。
  兒子走了後,獨居的陳娭毑越來越少言寡語,不愛與人交談。起初,她會找一些工作來排解寂寞,每天早出晚歸。但近幾年來,年歲漸長,她能做的事兒越來越少,於是喜歡把自己關在家裡。
  “我們社區志願者知道情況後,會不定時去她家,聊聊天,逢年過節也會邀她一起,但有時候她會以各種理由推辭。”何家坳社區書記毛麗芳說,有時她會出現極端悲觀的情緒,稱自己已經做好了最壞打算,萬一哪天一個人在家發生意外,可能外面誰也不知道。
  “醫生後來說,她有輕微的抑鬱症,要進行專門的心理干預治療。”這些年來,毛麗芳經常與陳娭毑接觸,還請了心理醫生進行專門的輔導。
  調查
  40%的空巢獨居老人有抑鬱情緒
  
  陳娭毑並非個例。毛麗芳說,基礎疾病纏身、行動不便、子女又不在身邊,長期處於孤獨和各種擔憂之中的老人,很容易發生各種心理問題。
  何家坳社區曾經做了相關調查,在該社區中,55歲以上的老人,占據了常住人口的20%,其中,空巢、獨居老人30戶。他們共向這30人發放調查問卷,結果顯示:大多數人存在心理問題。
  “最嚴重的就是抑鬱。”毛麗芳說,抑鬱情緒的占所調查人數的40%,其次,就是焦慮情緒的老人,占30%,而孤獨感、固執偏激的情緒也比較多,各占15%。在調查過程中,毛麗芳還發現,空巢、獨居老人,往往一個人身上就存在多種心理問題,有時候是幾種心理問題的疊加。
   專家建議
  老年人多參加社交活動,培養積極的心理情緒
  
  陳娟說,當前,獨居、空巢老人,因為遭遇離婚、喪偶等生活事件等方面的影響,心理問題突出。
  她認為,與其他年齡階段的人相比,他們情緒持續性較差,變化更多,遭受波動更大,而情感的依賴性比較隱秘,需要陪伴和傾聽。她說,正如社區所調查的一樣,目前抑鬱症、焦慮症和狂躁症正是這一群體最重要的心理問題。
  “就拿抑鬱症來說,初期會出現焦慮不與人交談的狀況,但通常這種情況很多老人家都不在意,而到最嚴重的時候,就已經很難干預了。”陳娟告訴記者,正因為老年人心理問題的複雜性,一定要早些發現、早些治療,而作為子女,也要多回家看看,多和父母聊聊天。
  而老人自身,也要有積極的心理情緒。在日常生活的安排上,多參加老年社交活動,培養自己的興趣愛好,形成另一種交際圈。同時,不管遇到什麼坎坷、曲折,都要樂觀面對,不要情緒陰郁低沉。  (原標題:七成空巢老人有抑鬱、焦慮情緒心理咨詢師“開處方”)
創作者介紹

hn25hnoreg 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()