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　　紅網蘆淞分站10月29日訊（分站記者 王娜 通訊員 毛麗芳）昨天下午3點，62歲的陳娭毑，拿著本子和筆，趕到蘆淞區何家坳社區，參加社區為居民開設的“獨居、空巢老人心理健康知識講座”。主講人是國家二級心理咨詢師陳娟，講課的主要內容是：空巢、獨居老人排解心理障礙及出現心理問題的處理方法。
　　陳娟說，目前，因環境、家庭等因素影響，老年人心理疾病多集中在空巢和獨居老人之中。
　　 案例
　　獨居老人不愛與人說話，獨來獨往
　　
　　陳娭毑住在何家坳小區25棟，老伴早逝，一個人把兒子帶大。可兒子讀高中那年，因意外去世了。
　　兒子走了後，獨居的陳娭毑越來越少言寡語，不愛與人交談。起初，她會找一些工作來排解寂寞，每天早出晚歸。但近幾年來，年歲漸長，她能做的事兒越來越少，於是喜歡把自己關在家裡。
　　“我們社區志願者知道情況後，會不定時去她家，聊聊天，逢年過節也會邀她一起，但有時候她會以各種理由推辭。”何家坳社區書記毛麗芳說，有時她會出現極端悲觀的情緒，稱自己已經做好了最壞打算，萬一哪天一個人在家發生意外，可能外面誰也不知道。
　　“醫生後來說，她有輕微的抑鬱症，要進行專門的心理干預治療。”這些年來，毛麗芳經常與陳娭毑接觸，還請了心理醫生進行專門的輔導。
　　調查
　　40%的空巢獨居老人有抑鬱情緒
　　
　　陳娭毑並非個例。毛麗芳說，基礎疾病纏身、行動不便、子女又不在身邊，長期處於孤獨和各種擔憂之中的老人，很容易發生各種心理問題。
　　何家坳社區曾經做了相關調查，在該社區中，55歲以上的老人，占據了常住人口的20%，其中，空巢、獨居老人30戶。他們共向這30人發放調查問卷，結果顯示：大多數人存在心理問題。
　　“最嚴重的就是抑鬱。”毛麗芳說，抑鬱情緒的占所調查人數的40%，其次，就是焦慮情緒的老人，占30%，而孤獨感、固執偏激的情緒也比較多，各占15%。在調查過程中，毛麗芳還發現，空巢、獨居老人，往往一個人身上就存在多種心理問題，有時候是幾種心理問題的疊加。
　　 專家建議
　　老年人多參加社交活動，培養積極的心理情緒
　　
　　陳娟說，當前，獨居、空巢老人，因為遭遇離婚、喪偶等生活事件等方面的影響，心理問題突出。
　　她認為，與其他年齡階段的人相比，他們情緒持續性較差，變化更多，遭受波動更大，而情感的依賴性比較隱秘，需要陪伴和傾聽。她說，正如社區所調查的一樣，目前抑鬱症、焦慮症和狂躁症正是這一群體最重要的心理問題。
　　“就拿抑鬱症來說，初期會出現焦慮不與人交談的狀況，但通常這種情況很多老人家都不在意，而到最嚴重的時候，就已經很難干預了。”陳娟告訴記者，正因為老年人心理問題的複雜性，一定要早些發現、早些治療，而作為子女，也要多回家看看，多和父母聊聊天。
　　而老人自身，也要有積極的心理情緒。在日常生活的安排上，多參加老年社交活動，培養自己的興趣愛好，形成另一種交際圈。同時，不管遇到什麼坎坷、曲折，都要樂觀面對，不要情緒陰郁低沉。　　（原標題：七成空巢老人有抑鬱、焦慮情緒心理咨詢師“開處方”）